居家隔離和檢疫指引 - 接觸者追蹤

更新:自2021年4月14日起,縣政府更新了針對已完成新冠肺炎疫苗接種人士的檢疫指引。 如果您已經完成接種疫苗,請參閱下文「已完成接種疫苗人士的檢疫指引」部分。 如果您尚未進行疫苗接種或尚未完成完整的疫苗接種系列,請繼續遵循此網頁中現有的檢疫指引。

什麼是隔離? 什麼是檢疫??

這兩個詞語都意味著在一段時間內不與他人接觸,以防止疾病傳播。「隔離」用於檢測結果呈陽性或有症狀並可能具有傳染性的人士,而「檢疫」用於與檢測結果呈陽性的人士有密切接觸並在不久的將來可能具有傳染性的人士。

每個處於隔離或檢疫的人都應:

  • 留在家中  
  • 將自己與其他家中的人隔離 
  • 不允許訪客來訪 
  • 不要使用公共交通工具 
  • 不要為他人烹製食物或為他人端飯菜 
  • 如果您無法在家中安全隔離或檢疫,請在聖塔克拉拉縣新冠肺炎支援團隊成員給您打電話時告知他們。他們將評估您是否有資格獲得住房、食品或其他支援服務。

視乎您是否處於隔離檢疫之中,您應該採取下列其他措施.

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新冠肺炎感染者什麼時候會被認為有傳染性? 

經新冠肺炎檢測呈陽性的人士開始出現症狀前的48小時,直到症狀出現後至少10天且退燒(在未服用退燒藥(如Tylenol或 ibuprofen)的情況下)且任何其他症狀改善後至少24小時,這期間被認為具有傳染性。如果檢測呈陽性的人士沒有症狀,則從其首次陽性檢測採樣之前的48小時開始,直到其首次陽性檢測採樣後10天,此人被認為具有傳染性。

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誰是密切接觸者?

密切接觸者是指從感染者出現症狀或檢測呈陽性之前之前的48小時開始,在任何時間內距感染者6英尺以內至少15分鐘的人員。  密切接觸者包括與感染者持續接觸15分鐘的人士,以及與感染者反複短期來往的人士。   

此外,雖然面罩確實降低了新冠肺炎傳播的可能性,但它們不影響對判定某人是否是密切接觸者及是否應該接受檢疫。​   ​

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您是否需要做新冠肺炎檢測?

聖塔克拉拉縣敦促公眾在出現新冠肺炎的症狀時以及任何在加州公共衛生部更新的檢測指引建議的時候做新冠肺炎檢測。要查找檢測站並安排預約,請瀏覽www.sccfreetest.org

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在等待檢測結果期間,我該怎麼辦?

如果您屬於患有新冠肺炎的人士的密切接觸者且沒有症狀,則要遵循在等待檢測結果期間的居家檢疫措施。 

如果您不屬於患有新冠肺炎的人士的密切接觸者且沒有症狀,則只需等待檢測結果即可。您在等待檢測結果期間無需遵循隔離或檢疫措施。 

如果您出現任何新冠肺炎症狀,並且它們是您在日常生活中通常不常見的新症狀,則您可能患上新冠肺炎,因此必須遵循居家隔離措施,即便您已完成疫苗接種。

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居家隔離措施:如果我被檢測出呈陽性或被告知要隔離,該怎麼辦?

如果您被診斷出患有新冠肺炎或有症狀並處於等待新冠肺炎檢測結果期間,您必須遵循居家隔離措施以防止疾病傳播。無論疫苗接種狀況如何,此要求都適用。 

留在家中,直到您康復並且沒有傳染性。 

  • 大多數患有新冠肺炎的人士輕症,可以在家中康復。 
  • 密切留意症狀,如果症狀惡化,請就醫。如果您的症狀惡化且您已年滿60歲或以上,或者患有心臟病、肺病或腎病、糖尿病、高血壓或免疫系統減弱等症狀,則應立即致電您的醫生,這一點尤其重要。您患重病的風險更高。 
  • 請勿上班、上學或去公共場所。 
  • 如果您有症狀,在以下情況下可以與他人相處: 
    • 自症狀首次出現以來10天後,並且 
    • 不發燒(在未服用退燒藥的情況下)24小時,並且 
    • 其他症狀改善 
  • 如果沒有症狀,在以下情況下可以與他人相處: 
    • 自您的第一次陽性檢測以來10天後 

 

密切接觸者 

  • 如果您經檢測確認或醫生診斷出您患有新冠肺炎,那麼從您的症狀出現前48小時直到您的隔離期結束為止,每個與您有密切接觸的人都應遵循居家檢疫措施。請與他們分享此網頁。 
  • 如果需要在不向您的密切接觸者透露您的身份的情況下通知您的密切接觸者有關的幫助,請撥打408-970-2870。 

如果您無法將自己與他人隔離,該怎麼辦? 

  • 如果您患有新冠肺炎,當您在隔離時任何與您有密切接觸的人都需要延長其檢疫期直至您完成隔離後10天。這可能為期約20天。

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居家檢疫措施:如果我發現與病例有密切接觸,該怎麼辦?

適用的檢疫規定取決於您是否已完成疫苗接種。如果您在至少14天前接種了兩劑式新冠肺炎疫苗系列中的第二劑或一劑單劑式新冠肺炎疫苗,則您被認為已完成疫苗接種。 

:  疫苗必須已獲得美國食品藥品監督管理局(FDA)批准或被美國食品藥品監督管理局(FDA)(例如,輝瑞、莫德納、強生疫苗)或世界衛生組織核准授權緊急使用(例如,阿斯利康/牛津大學、Covishield、中國國藥、科興疫苗)。 

何時不需要進行檢疫: 

如果符合下列所有條件,則已完成接種疫苗的人士在暴露於病例後無需進行檢疫: 

  • 已完成疫苗接種; 
  • 自從暴露於新冠病毒以來,沒有任何新冠肺炎症狀;  
  • 不是醫療保健機構或設施中的住院病人或院友。 

如果出現症狀,已完成疫苗接種的人士仍應在暴露後14天內留意自己的症狀並遵循以下說明。 

 

何時仍然需要進行檢疫: 

已完成疫苗接種的人士接觸病例後出現新冠肺炎症狀仍應遵循下文的一般檢疫指引。如果出現新冠肺炎症狀,他們應立即做檢測並進行檢疫。如果他們的新冠肺炎檢測呈陽性,則必須遵循以下標準隔離指引

未完成疫苗接種的人士在暴露於被確診新冠肺炎的人士後,即使沒有出現新冠肺炎症狀,應繼續遵下文的一般檢疫指引。即使疑似或確診新冠肺炎病例已完成疫苗接種,但他們的密切接觸者仍應遵循標準的檢測和檢疫指引。   

已完成接種疫苗的醫護人員應參閱管理醫護人員的暴露(見於縣政府的醫療保健提供方的責任和指引網頁),以根據他們的疫苗接種狀況提供特定於工作場所的指引。 
 

醫療保健機構中已完成接種疫苗的住院病人和院友在暴露於有疑似或確診新冠肺炎的人士後,應繼續遵循加州公共衛生部(CDPH)的醫療保健機構檢疫指引;照護門診患者時應使用適當的基於傳播的預防措施。 

一般檢疫指引: 

如果您與診斷為新冠肺炎的人士住在一起或與其有密切接觸,則必須遵循下文的居家檢疫措施,除非您已完成疫苗接種且沒有症狀。如果感染了新冠肺炎,最多可能需要14天您才會感覺不適。在此期間,您必須留意自己的健康狀況,以防止將感染傳染給其他人。除非您已完成疫苗接種且無症狀,否則無論檢測結果呈陰性,您在暴露後都必須留在家中,並繼續隔離整10天且繼續留意症狀整14天, 
 

留在家中,因為您可能具有傳染性。 

  • 如果您無法避免與患有新冠肺炎的人士密切接觸,則在他們的隔離期結束後,您必須繼續檢疫整10天,除非您已完成疫苗接種且無症狀。檢疫將始於病例的隔離期開始,終於病例的隔離期後10天。這可能意味著檢疫要持續20天或更久。 
  • 如果您沒有症狀(如果您有症狀,則應立即做檢測),您應該在最後一次接觸感染新冠肺炎的人士後第6天或更晚做檢測。無症狀的密切接觸者在最後一次接觸後第10天仍無症狀,則可以結束檢疫,但應繼續留意症狀整14天。如果出於任何原因,您早於最後一次與確診病例密切接觸後6天做檢測,則應在隔離期即將結束之前再做一次檢測。​請在此處查尋檢測訊息。 
  • 在第10天之前出現症狀但檢測結果呈陰性的密切接觸者必須檢疫至少10天且直到退燒且其他症狀改善後24小時,以較長者為準。在第11天至第14天出現症狀但檢測結果呈陰性的密切接觸者必須進行檢疫,直到退燒且其他症狀改善後24小時。 
  • 對於醫護人員,請參閱管理醫護人員的暴露一節(見於縣政府的醫療保健提供方的責任和指引網頁)。 
     

如果出現症狀,該怎麼辦? 

  • 如果您出現任何新冠肺炎症狀,您必須遵循居家隔離措施,即使您已完成疫苗接種。 
  • 盡快做檢測。  (詳情請瀏覽縣政府「免費新冠肺炎站」網頁。) 
  • 密切留意症狀,如果您的症狀嚴重或症狀惡化,尤其是如果您身患重病的風險較高時,請就醫。​  

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出行回來後我需要進行檢疫?

縣政府的《出行強制性指令》和加州公共衛生部(CDPH)的出行警示均已被廢除。但是,縣衛生官員仍建議您遵循美國疾病預防與控制中心(CDC)關於國內旅行國際旅行的指引。

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如果我罹患新冠肺炎,我是否還可以母乳喂養孩子?

母乳喂養已被證明對嬰兒和進行母乳喂養的母親都有很多好處。但是,由於母乳喂養要求母親與孩子的距離小於6英尺,如果母親罹患新冠肺炎,新冠肺炎從母親到嬰兒傳播的風險則很高。 

是否進行母乳喂養是一個複雜且個人的決定,有多種選擇可以降低繼續進行母乳喂養嬰兒時傳播新冠肺炎的風險: 

  • 堅持戴面罩,在母乳喂養前後經常洗手,並儘可能減少在嬰兒6英尺內的總時間。 
  • 在確診新冠肺炎的母親被指示隔離期間,可以選擇用吸奶器擠奶並讓另一名成人用奶瓶為嬰兒餵養擠出的母乳。經常洗手並遵循說明清潔吸奶器零件、奶瓶和其他餵奶用品可進一步減輕風險。 
  • 在確診新冠肺炎的母親被指示隔離期間用吸奶器進行擠奶以保持泌乳並讓另一名成人用奶瓶為嬰兒餵配方奶(「擠出母乳後把母乳倒掉」)。 
  • 最後,即便母親以後可能無法母乳喂養,母親也可以選擇在因新冠肺炎隔離期間停止母乳喂養,以減輕新冠肺炎傳播的風險。 


當母親被診斷患有新冠肺炎時,其他一些有關母乳喂養的注意事項: 

  • 一般來說,嬰兒和兒童已顯示罹患新冠肺炎時病情較輕,並且在所有年齡段中死亡風險最低。 
  • 沒有證據表明母乳本身可以傳播新冠肺炎。 
  • 口罩和面罩已顯示可顯著減少呼吸道飛沫。 

如果您對新冠肺炎感染期間的情況和母乳喂養有具體疑問,請諮詢醫生、護士或哺乳咨詢師。 

:  強烈呼籲孕婦盡快完成疫苗接種。美國疾病預防與控制中心(CDC)和美國食品藥品監督管理局(FDA)未在接種疫苗的孕婦或其嬰兒中發現任何安全問題,但未接種疫苗的孕婦因新冠肺炎患嚴重疾病的風險特別高。

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醫護人員新冠肺炎檢疫指引

欲知與醫護人員相關的新冠肺炎檢疫指引,請參閱「管理醫護人員的暴露」一節(見於縣政府的 「醫療保健提供方的責任和指導」網頁

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返回工作和上學

PDF:  | 英文 | 西班牙文​ | 越南文 | 中文 | 他加祿文 |

如果您已經完成了隔離和檢疫期,您可不再被認為具有傳染性或感染風險高。公共衛生局不為員工或雇主提供重返工作或工作請假函,也不為學生提供上學請假函。您可以下載並列印這封信,證明您符合信中的條件可以重返工作或上學。您的雇主或學校不應要求獲得陰性檢測的證明。 

如果您的雇主要求您在由您的醫療保健提供方和縣公共衛生局規定的隔離指引檢疫指引結束前返回工作,請致電勞工標準執行辦公室的免費法律諮詢熱線1-866-870-7725或瀏覽www.sccfairworkplace.org提出投訴。法律諮詢專線律師不是縣政府工作人員,並且可以用英語、西班牙語、越南語、普通話和他加祿語提供建議。

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隔離與檢疫支援計劃 

聖塔克拉拉縣新冠肺炎支援團隊向經新冠肺炎檢測呈陽性或被確定為陽性病例接觸者的本縣居民提供資源,使他們能夠安全地隔離或檢疫。欲知詳情,請瀏覽我們的隔離與檢疫支援計劃網站。

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接觸者追蹤通話–預期會發生什麼

Answer the call illustration

作為一個社區,我們需要每個人都儘自己的一份力量來減緩傳播並保持社區健康。 

您的隱私對我們非常重要,您提供的任何訊息將僅由公共衛生局用於確保我們社區的健康和安全。我們從來不會要求您提供您的社會保障號碼、財務資料或移民身份。

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接觸者追蹤員給我打電話時會發生什麼事情?

您可能會收到916-262-7553發來的一條簡訊,然後從該號碼打來的電話,來電者身份顯示為「CA COVID TEAM」(加州政府新冠肺炎支援團隊)。這是我們的聖塔克拉拉縣新冠肺炎支援團隊試圖與您聯繫。您可以透過接聽電話來幫助保護您的家人和朋友。 

撥打電話的目的是確保您擁有安全留在家中所需要的一切,並避免與他人接觸。 

如果您的檢測結果呈陽性,我們的新冠肺炎支援團隊將確認您的身份,詢問您的感受以及一些關鍵問題,以幫助我們了解您的狀況。然後,我們將要求您回想一下症狀開始之前的48小時內到現在為止您去過的地方。如果您沒有任何症狀,我們將請您回想一下您的陽性檢測之前的48小時,直到現在。我們將詢問您與您有密切接觸的人員,他們可能已暴露於這種疾病。 我們將聯絡任何可能已暴露於這種疾病的人,讓他們知道他們可能已暴露於這種疾病,同時盡力為您的身份保密。 

如果您在某人具有傳染性期間一直與其保持密切接觸,我們的新冠肺炎支援團隊將確認您的身份,然後通知您,您已暴露於新冠肺炎。我們將提供有關什麼時候暴露但不會提供如何或者暴露於誰的訊息,以便我們可以保護生病的人士的身份。我們將回答您的問題,並建議您做新冠肺炎檢測。 

為了防止病毒在您的社區內傳播,您能做的最重要的事情就是接聽我們的電話,而且如果被指示留在家中,請遵照指示做。如果您的檢測結果呈陽性並且現時具有傳染性,或者您已經暴露並可能具有傳染性或很快具有傳染性,那麼留在家中可以防止其他人被感染。我們的接觸者追蹤員很樂意幫助您安全地留在家中,並會與您討論在我們建議的時間內您需要留在家中的任何幫助。 

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我如何知道來電是真實的還是騙局?

您接聽的電話將從 916-262-7553 打來,位置為沙加緬度。來電者ID會顯示為CA COVID Team(加州政府新冠肺炎支援團隊)給您打電話。當我們聯絡您時,我們會表示我們是從聖塔克拉拉縣打電話來,並將透過詢問您的生日來核實您的身份。我們確實需要詢問有關您去過的地方以及曾共處的人士的問題。. 

聖塔克拉拉縣新冠肺炎支援團隊將絕不要求您提供: 

  • 銀行、信用卡或財務資料; 
  • 金錢、禮品卡或轉賬; 
  • 社會安全號碼;或 
  • 移民身份。 

如果您想核實那是聖塔克拉拉縣新冠肺炎支援團隊給您的來電,您可以掛斷電話,然後撥打 916-262-7553 聯絡我們以確定那是我們打來的電話。如果您回撥這個電話號碼,您應該會被轉接回指定給您打電話的接觸者追蹤員。您也可以撥打408-970-2870聯絡我們來確認公共衛生局正在設法與您聯絡。 

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